Über Das Fasten

Fasten befreit – von vielem Überflüssigem! Ein hervorragender Einstieg zu einer gezielten Lebensstilneuordnung stellt das Fasten dar. Fasten bedeutet nicht hungern, sondern bewusster Verzicht auf feste Nahrung für eine begrenzte Zeit.Beim Fasten für Gesunde sprechen wir dabei von einem Zeitraum von 5-10 Tagen unter Anleitung und Kontrolle.
Während dieser Zeit, die man idealerweise losgelöst vom Alltag verbringt, genießen Sie mit allen Sinnen, unterstützt von professioneller Begleitung, wie Sie viele Dinge loslassen können. Nicht nur überflüssige Pfunde, sondern vor allem auch festgefahrene Gewohnheiten und oft verhärtete Gedankenstrukturen.
Dabei genießen Sie neue Geschmackserlebnisse und lassen vielleicht längst zugeschüttete Gefühle zu – und eröffnen sich dadurch einen anderen Umgang mit sich und anderen.
Am Ende des Fastens entscheidet sich, ob nur der Bund der Hose oder auch das Bewusstsein weiter geworden ist.
Ich biete Ihnen Fastenseminare als Ferienfasten, aber auch im Alltag. Sie erhalten im Vorfeld und vor allem während der Fastenzeit jegliche Unterstützung und Information – auch wie Sie die neu gewonnen Vitalität nach den Fasten erhalten können.