Fasten contra Erkältung

ich bin gerade von einer tollen Woche auf Usedom zurück. Obwohl das Wetter nicht gerade sommerlich war, konnten wir viel unternehmen und erleben und haben uns wunderbar erholt.
Und ich freue mich umso mehr, diese tolle Insel noch einmal im Herbst mit einer Fastengruppe genießen zu können. Im Herbst ist die Insel besonders reizvoll, wenn der Wald sich in seinen schönsten Farben zeigt, das Meer wild und die Luft frisch und hoffentlich auch klar sein wird. Gerade dann ist das Klima dort auch besonders geeignet, das Immunsystem zu stärken – und genau das, wollen wir ja, bevor der nasskalte Winter kommt! (Nachzulesen unter: www.gesundesfasten.net/fasten-staerkt-das-immunsystem )
Vielleicht liegt auch der letzte Urlaub bis dahin schon zu weit zurück oder ist der Erholungsbedarf nicht ganz erfüllt – oder schon wieder überfällig?
Wer also Lust hat, von Samstag, 29. Oktober bis Samstag, 5.November 2011 sich und seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun – es sind noch ein paar Plätze frei!
Genauere Informationen sind auf meiner Website unter www.gesundesfasten.net/fastenferien/fasten-auf-usedom zu finden.
Ich freue mich, euch eine Woche mit leckeren, selbst zubereiteten Gemüsebrühen und einem abwechslungsreichen Programm verwöhnen zu dürfen.