Eine bewusste und gesunde Lebensführung ist der Schlüssel zur Erlangung und Bewahrung von Wohlbefinden, Kondition und Vitalität. Einen besonderen Stellenwert nehmen hierbei vitale Ernährung, regelmäßige Bewegung, gezielter Stressabbau und mentale Verfassung ein. Ein hervorragender Einstieg zu einer gezielten Neuordnung des Lebensstils stellt das Fasten dar. Fasten bedeutet nicht Hungern, sondern bewusster Verzicht auf feste Nahrung für eine begrenzte Zeit. Insbesondere Fastenurlaub mit Bewegung ist ein idealer Helfer – und das am Besten in den schönsten Gegenden Deutschlands wie auf der Insel Usedom und im Markgräflerland.
Schauen Sie sich auf unserer Webseite um. Sie werden viele Tipps und Ideen für das Fasten, für Bewegung und für Ihren Genuss finden.
Nächster Fastenurlaubs-Termin:
Relax- und Aktivangebot “Spür Dich”:“Spür Dich” ist ein Relax- und Fitnessangebot für Frauen rund um die Themen Gesundheit, Wellness und Sport. Das nächste Spür-Dich Wochenende ist in Planung. Anfragen unter Kontakt & Anmeldung
Frühjahrsfasten im Markgräflerland: Wir bieten mehrere Fastentermine im Februar, März und April in einer der wärmsten und schönsten Landschaften Deutschlands. Fasten nach der Methode Lützner/Buchinger.
Frühlingsfasten 2012.